家にずっといると運動不足になりますね。
運動音痴なんだけど、体育会系の仕事してたってのもあって(要は肉体労働ね)
運動不足がシンドイのです(; - ω - `A)ﾌｩ
で
ビリーズブートキャンプ！
何年前に流行ったんですかね？
ブーム当時は流行りにのらずお笑い番組でパロディってるの観て楽しんでました。
時間も有り余ってるので…
LETSチャレンジ！٩(°̀ᗝ°́)و
1時間弱でめっちゃ汗ダクになるー
ついていけてないけどビクトリーまでたどり着ければ汗ダクです！
やっぱ汗はかかないとスッキリしません。
ビリー色褪せませんよ！(ブーム当時やってないけど)
ビリー良い(｀･ω･´)ﾉ
明日は筋肉痛だっ笑
